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オカナツワールド

自分に甘い


相変わらず体重が減りません。
今朝体重計に乗って愕然としたね、おいらは。

今は毎日二駅分歩いてます。
さらに家でもステッパーを1時間くらい踏んでいるし。

でもやせないのはなぜか。

そりゃもう、それ以上に食べてるから、としか考えられない。

はい、食べてますよ。だって食事制限なんてできないから歩こうと思ったわけで。

確かに食事の量を減らしてはいない。でも極端に増えたとも思わない。
なのに去年より実に○kgも体重が増えているのはなぜか。

去年と今年の違いをここで検証。

<昨年の1月頃>
・ゴルフを習ってた。
・ホットヨガに通ってた。
・通勤時間が長く、乗換えがあった。
・乗換駅もオフィスの場所も、地下が深く、縦の移動が多かった。
・家から最寄り駅まで10分強

<今>
・ゴルフの練習も年明けてから1度行ったきり
・特にヨガやジムにも行かず
・通勤時間も短く乗換えもなく
・それほど階段の上り下りがあるわけでもなく
・最寄り駅まで徒歩5分
・かろうじて毎日2駅分(1.5kくらい?)歩く
・かろうじて家でステッパーを踏む

う~ん、太っても仕方がない気はする。
ただ、ここまで太らなくても、という気もする。

ここでブツクサ言ってないで、もう少し激しい運動をしないとダメってことだな、こりゃ。

それにしてもなぜこんなに自分に甘いのでしょう、私は。
「あーやせたいー」と言いながらチョコレート食べるの止めたい。

by okanatsuworld | 2007-01-23 18:31 | 日常

無芸大食晴れ女オカナツが留学時代に記していた「無芸大食留学備忘録」の帰国後バージョンです。
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2004.7-2005.9の英国留学時代、「無芸大食留学備忘録」というブログを記しておりました。

ブログという媒体が気に入ってしまったので、帰国後も続けてみることにしました。

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